Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
2010 kkal
|
Lemak: 141,02g | Prot: 99,45g | Karb: 96,80g.
Makan Siang: Smör, Röd Paprika, Blandad Sallad, ICA Basic Salladsost, Arla Vispgrädde, Uncle Bens Långkornigt Ris, Kycklingfilé. Makan Malam: Uncle Bens Långkornigt Ris, Arla Vispgrädde, ICA Basic Salladsost, Blandad Sallad, Röd Paprika, Smör, Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Mandlar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|