Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1131 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 57,06g | Karb: 73,93g.
Makan Pagi: Семенишна Йогурт Термостатный. Makan Siang: Помидоры, Хлеб Бородинский, Икра Лососевая, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Хурма, Колбаса Чорисо, Окей Сельдь под Шубой. Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|