Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2012
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2012:
|
1873 kkal
|
Lemak: 143,84g | Prot: 110,85g | Karb: 37,72g.
Makan Pagi: mushroom, onion, american cheese, egg. Makan Siang: balsamic vinegar, marketside dressing, bell pepper, mozzarella, parm, onion, celery, tomato, romain hearts, tilapia. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), butter, Ragu Meatloaf. Camilan/Lainnya: Smokehouse Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guitargirl2
|