Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
125,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1804 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 173,39g | Karb: 162,23g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Makan Siang: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Aldi Bandnudeln, Scampi, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht), Klostergarten Gewürzgurken. Makan Malam: Pizzabrötchen, Baguette, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Dorade. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|