|
Да ладно..? Это здорово!
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1479 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 89,31g | Karb: 172,13g.
Makan Pagi: Полевское Молоко 3,2%, NL International Коктейль Латте, NL International Дрейнэффект, Вода, Enerwood Чай, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мандарины, Яблоко, Банан, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Enerwood Чай, Вода. Makan Malam: Ашан Гречневая Каша с Курицей, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Пшеничный Хлеб, Окраина Холодец Куриный, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Вода, Enerwood Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bell2nat
|