|
31.2
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1960 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 59,12g | Karb: 287,28g.
Makan Pagi: 巧克力吐司, 7-11 美式咖啡, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 牛奶. Makan Siang: 統一 肉燥麵 (85g), 毛豆, 玉米筍, 牛頭牌 甜玉米粒. Makan Malam: 7-11 奶油大理石麵包, 蜂蜜, 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 柑橘. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunice0416
|