Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1452 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 60,72g | Karb: 186,19g.
Makan Pagi: Pan de Muerto, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral (30g). Makan Siang: Frijoles (Enlatados), Tamal de Carne. Makan Malam: Cebada, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oscarfloresguillen
|