Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1834 kkal
|
Lemak: 90,38g | Prot: 80,63g | Karb: 197,47g.
Makan Pagi: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 바나나, Quaker Oatmeal. Makan Siang: 채선당 쇠고기샤브샤브. Makan Malam: 장조림, 고추잡채, 공기밥, 돼지고기김치찌개. Camilan/Lainnya: 한라봉, 닥터유 다이제미니, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|