|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
913 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 66,42g | Karb: 122,53g.
Makan Pagi: 肉包. Makan Siang: 雞胸肉, 水煮蛋, 蘿蔔, 木耳, 花椰菜, 杏鲍菇, 甜豆. Camilan/Lainnya: 掬水軒 營養口糧, 饅頭. lagi...
|
|
2546 kkal
|
Latihan:
拳擊有氧 - 1 jam, 跑步機 - 1 jam dan 57 menit, Istirahat - 13 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|