Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
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1535 kkal
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Lemak: 63,22g | Prot: 105,31g | Karb: 138,38g.
Makan Pagi: Eroski Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Almendra Natural, Caqui, Hacendado Arroz Integral, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Puerros, Pimiento Rojo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Makan Malam: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Danone Yogurt Natural, Piña, Níscalos, Hacendado Habas Baby, Huevo. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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