Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
2589 kkal
|
Lemak: 99,04g | Prot: 89,43g | Karb: 336,56g.
Makan Pagi: Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinsamen, Banane, Heidelbeeren, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: McDonald's Ketchup, Reispfanne, Küchenmeister Stollen Butter. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Bitterschokolade, Seeberger Mandeln, Alesto Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|