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Jurnal Nickidiezweite, 26 Nov 18

Meine Lieben, ich benötige mal eure Hilfe, bei meinem Männe wurde Rheuma festgestellt, jetzt meine Frage, was kann ich kochen etc.vielleicht hat eine/r die gleiche Erkrankung und kann mir helfen 😘😘

Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
1003 kkal Lemak: 67,47g | Prot: 51,04g | Karb: 42,76g.   Makan Siang: Milbona Sødergården Gesalzen, Simply Keto Keto Brötchen. Makan Malam: Ener Bio Kokosöl Nativ, Zwiebelkuchen. Camilan/Lainnya: Milbona Quark 20%, Low Carb Marmorkuchen. lagi...
808 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 25 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 menit, Latihan Perut - 16 menit, Samsung Health - 20 jam dan 18 menit. lagi...

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Komentar 
Leider kann ich zu Rheuma nichts sagen. Habe nur gehört, dass Schweinefleisch und gesättigte Fettsäuren bei Rheuma sehr schlecht seien. Sorry, dass ich nicht mehr sagen kann! 
26 Nov 18 oleh anggota: Andreas Kunz
Kuck mal hier: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Was-essen-bei-Rheuma,rheuma204.html Kenne mich da auch nicht aus, aber scheinbar geht es um Entzündungen - da ist basische Ernährung zu empfehlen. 
26 Nov 18 oleh anggota: wuschel_75
Hoffe, es hilft ein wenig weiter 😘 
26 Nov 18 oleh anggota: wuschel_75
Danke schön 😘😘😘 
26 Nov 18 oleh anggota: Nickidiezweite
Eine Arbeitskollegin hat Rheuma.Sie isst kein Schweinefleisch,verzichtet auf weißen Zucker und benutzt kein Weißmehl sondern Dinkelmehl.Ihr geht es so besser.  
26 Nov 18 oleh anggota: Gratisgeschenk
Liebe Nicki, da kann ich Gratisgeschenk nur uneingeschränkt zustimmen! Bin selbst genetisch vorbelastet und konnte diese Krankheit in ihren Anfängen eindämmen. Harnsäure muss reduziert werden. Empfehlenswert ist eine Heilfastenkur mit anschließender Ernährungsumstellung. Am besten weitestgehend auf Fleisch verzichten, besonders auf Schwein... Weißer Zucker und Weißmehlprodukte sind auch stark zu reduzieren... Ihr werdet Euch SO wundern, wie viel das schon bringt 💪😉👍 
26 Nov 18 oleh anggota: DieDavi
Ich selbst habe Lupus. Rheumatische Autoimmunerkrankung. Ich esse alles. Lediglich das Schweinefleisch kommt nicht mehr so oft aufn Tisch. Vitamine, Mineralstoffe,gesunde Fette. Eigtl.alles was man bei einem gesundem Lebensstil ißt. 
26 Nov 18 oleh anggota: Monique_Z
Rheuma hab ich zwar nicht, aber Arthrose. Ich verzichte auf Schweinefleisch, Weißmehl und Industriezucker. 
26 Nov 18 oleh anggota: proudmary2010
Ich danke euch sehr,da ich meine Ernährung umgestellt habe, muss er jetzt doch mitziehen, er bekommt dann mehr Fisch statt Fleisch und von meinen Ketobroten/Brötchen muss er sich dann jetzt auch ernähren, hab mir übrigens die ErnährungsDocs angeschaut, die sind ja mal toll,Danke für den Tipp 😘😘 
26 Nov 18 oleh anggota: Nickidiezweite
Bei mir wurde es vor 12Jahren fest gestellt musste mich auch spritzen ein mal in der Woche ,jetzt nicht mehr mache mehr Sport Laufe so 5bis 10km am Tage und achte auf das Essen kaum Schweinefleisch und Wurst wünsche es euch auch das es so wird wie bei mir muss aber sagen wenn es viel Nebel hat und kalt ist sagt es wieder mal ich bin noch da leider. 
26 Nov 18 oleh anggota: emmra
Purine sind Gift bei Rheuma z. Bsp. in Bier, Spargel. In der Apotheke gibt es Listen dafür, aber auch im Netz.  
26 Nov 18 oleh anggota: Süsse 60+
👍👍👍👍 
26 Nov 18 oleh anggota: Nickidiezweite
.....stimme @Gratisgeschenk zu und empfehle ausserdem Kurkuma, es wirkt entzündungshemmend.....gibt es auch in Kapselform 😊🖐 
26 Nov 18 oleh anggota: Himmlischerbote
Vielleicht vom Arzt Überweisung zur Ernährungsberatung …  
26 Nov 18 oleh anggota: _ibu
Einfach mal googeln ERNÄHRUNG bei Rheuma 😊  
26 Nov 18 oleh anggota: schockokrossi
Er sollte auch auf fettige und frittierte Speisen verzichten. Auberginen und Kartoffeln werden oft auch nicht gut vertragen.  
26 Nov 18 oleh anggota: meerkieker
Normal Gekochte Kartoffel sind Basisch,und sind nicht enzündungsfördernt! Bitte informieren dich, gibt auch oft Broschüren mit beim Doktor. Oder schau mal auf der Seite von der Rheumaliga! Gibt Info zum ausdrucken!  
26 Nov 18 oleh anggota: schockokrossi
Es sind Nachtschattengewächse und können bei einigen Menschen die Probleme verschlimmern. Das gilt auch für Paprika und Tomaten. Muss nicht bei jedem sein, kann man aber ausprobieren.  
26 Nov 18 oleh anggota: meerkieker
Cool, Danke, hab ihm schon geschrieben, dass er sich sehr gut informiert und auch wegen der Ernährung nachfragt, er ist bei uns in Baden-Baden in der Rheumaklinik,  
26 Nov 18 oleh anggota: Nickidiezweite
Morgen hat er Ernährungsberatung,gleich aufgetragen, sehr gut aufzupassen, er neigt nämlich dazu nicht richtig zuzuhören 🙄🙄 
26 Nov 18 oleh anggota: Nickidiezweite

     
 

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