Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1634 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 67,34g | Karb: 173,48g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Банан, Хлебец, Творог, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хот-Дог. Makan Malam: Груша, Шоколад, Фиги Меджул, Фисташки, Миндаль, Селедка, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|