Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 63,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
737 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 64,11g | Karb: 61,63g.
Makan Siang: Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Alface, Tomates, Peito de Frango. Makan Malam: Brócolis, Repolho Verde Cozido, Espinafre, Ovo, Alface, Cenouras. Camilan/Lainnya: Abacate, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamystorari
|