Jurnal 미묘로, 26 Nov 18

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Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:

1071 kkal

Lemak: 33,60g | Prot: 75,62g | Karb: 124,94g. Makan Siang: 고등어구이, 상추 샐러드와 야채 모듬, 무생채, 잡곡밥. Makan Malam: 브로콜리 (줄기, 냉동), 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 100 % 통밀빵, 알라 크림치즈 플레인, 구운계란. Camilan/Lainnya: 귤. lagi...

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