Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1772 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 153,87g | Karb: 134,65g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Soja, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Tranchettes Queso Lonchas Light. Makan Siang: Huevo, DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, DIA Leche de Soja Light, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Makan Malam: Principe Galleta Chocolate, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Yogur Natural, Pan Blanco, Merluza, Tranchettes Queso Lonchas Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JUAN2018
|