Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
970 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 43,62g | Karb: 131,26g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas, Kiwi, Frambuesas Rojas, Porridge. Makan Siang: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Guacamole Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Kefir. Camilan/Lainnya: Café Manchado, Tarta de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asanmi
|