Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1716 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 135,16g | Karb: 119,11g.
Makan Pagi: REWE Hähnchen in Aspik, GutBio Mehrkornbrot. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Valbonta Grana Padano, Aldi Pesto Verde, Aldi Garnelen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Milsani Kräuterquark 40%. Makan Malam: REWE Hähnchen in Aspik, Wasa Knäckebrot Proteine, Appel Wellness Harmonie mit Mango und Curry. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|