Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1974 kkal
|
Lemak: 87,34g | Prot: 125,49g | Karb: 172,94g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Siang: Фазер Хлеб Зерновой без Муки, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Malam: Индейка Запеченая. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|