Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1504 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 65,41g | Karb: 171,85g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt. Makan Siang: Olej Roślinny, Surówka z Kiszonej Kapusty, Margaryna, Pieczarki Smażone, Winiary Sos Pieczarkowy, Grillowana Pierś z Kurczaka, Biedronka Ryż Jaśminowy. Makan Malam: Ketchup, Pieczarki Smażone, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleksisM
|