Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
334 kkal
|
Lemak: 15,56g | Prot: 15,94g | Karb: 33,74g.
Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Kartoffelknödel. lagi...
|
|
2776 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Memasak - 3 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 6 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crümel
|