Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1333 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 96,73g | Karb: 136,34g.
Makan Pagi: Evergreen Granella di Pistacchi, Life Granella di Nocciole, Vital Flakes di Farro Integrali, Cachi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Fecola di Patate, Uovo, Ovito Albume d'uovo, Sevenhills Cacao Crudo Amaro. Makan Siang: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Makan Malam: Ketchup, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Prozis Lean Bagel Multigrain, Lattuga, Ravanelli, Cannamela Paprika Dolce, Zucchine, Zucca. Camilan/Lainnya: Focaccia, Majani Cioccolato Fondente 75%, Plasmon Biscotto (1). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|