Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
942 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 58,02g | Karb: 91,76g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Фундук Фундук. Makan Siang: ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Помидоры, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Makan Malam: Мёд, Травяной Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Экомилк Шоколадное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Цукаты, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lenagorbushina73
|