Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2743 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 193,10g | Karb: 403,84g.
Makan Pagi: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Heinz Maionese Light, Farina di Grano Integrale, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Hero Miele, Scotti Gallette di Riso. Makan Siang: Myprotein Proteine Isolate, Coop Hamburger di Vitello, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|