Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2096 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 175,06g | Karb: 192,97g.
Makan Pagi: Carne, Puré de Papa, Sabu Mani Japones, Colun Yoghurt Deluxe Light Cheesecake Frambuesa, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural, Gourmet Coco Rallado. Makan Siang: Frutillas, Colun Yoghurt Batido, Minuto Verde Choclo Grano, Colun Quesillo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Camilan/Lainnya: Pechuga de Pollo, Hallulla, Quesillo, Colun Griego Pro 7. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|