Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1466 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 125,62g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Patate al Forno, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Prosciutto Crudo, OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|