|
宵夜… (本蛙持續減肥中🙀
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
3743 kkal
|
Lemak: 167,04g | Prot: 300,01g | Karb: 276,49g.
Makan Siang: 金針菇, 鯖魚, 雞皮, 木耳菜, 杏鲍菇, 高麗菜. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 黃秋葵, 萬家香 香菇素蠔油, 豉油/醬油, 山葵, 白蘿蔔, 三文魚, 爭鮮 鮮蝦手捲, 7-11 茶碗蒸. Camilan/Lainnya: 韭菜盒子, 全家 厚切豬排蛋三明治, MOS 日式豬排三明治, 巴馬芝士（切絲狀）, 蛋餅, 無糖豆漿. lagi...
|
|
 Komentar
24 Nov 18 oleh anggota: gulinlin
|
24 Nov 18 oleh anggota: 鄭家銘
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|