|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
597 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 46,85g | Karb: 34,26g.
Makan Pagi: Капучино (Обезжиренное). Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Котлета Куриная. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German360
|