|
minggu yg salah kaprah.... bb ga turun juga. tetap enjoy . harus semangat terus
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2201 kkal
|
Lemak: 91,27g | Prot: 81,75g | Karb: 264,37g.
Makan Pagi: Finna Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Bakwan, Kecambah, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Pecel, Lontong, Sate Ayam, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan. Camilan/Lainnya: Mayora Beng Beng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrik
|