|
Questa mattina 😋🤸♀️💪🏽🔝 super porrige di Avena albume Yogurt greco e cacao, topping con cioccolato fondente al 90% Caco di Stagione frullato con cannella sciroppo di Agave 🚀🏆💪🏽🤸♀️ per andare carichi in palestra ci vuole!!
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2822 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 153,11g | Karb: 447,11g.
Makan Pagi: Eridania Sciroppo d'agave, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Mercanti Fiocchi di Avena, Caco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Cacao in Polvere Amaro, Nescafe Classic, Cannella. Makan Siang: Curry in Polvere, Mela, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Eurospin Riso Basmati, Selex Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cannamela Paprika Dolce. Makan Malam: Patate al Forno, Vallericca Zucchine Grigliate, Uovo Sodo, Pizza Rossa. Camilan/Lainnya: Banana, Seven Nutrition Protein Bar. lagi...
|
|
3881 kkal
|
Latihan:
Calisthenics - 1 jam dan 35 menit, Mountain Biking - 2 jam dan 27 menit, Istirahat - 11 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilDani79
|