Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1572 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 117,16g | Karb: 184,27g.
Makan Pagi: Äpfel, LSP Goat Whey, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Pudding Oats, Gekochtes Ei. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Biolabor Bierhefe Flocken, Aldi Passierte Tomaten, Tomatenmark, Aubergine, Champignons, Dosentomaten, Zwiebeln, Barilla Integrale Farfalle, Möhren, Zucchini, Olivenöl, Quorn Vegetarisches Hack. Camilan/Lainnya: DM Dontodent Zuckerfreier Kaugummi, Kaffee, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zauberwoelkchen
|