Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1068 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 41,40g | Karb: 119,64g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken. Makan Siang: Spiegelei, TiP Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Butterplätzchen. lagi...
|
|
2742 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 3 jam, Duduk - 3 jam, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 6 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crümel
|