Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
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125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
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1920 kkal
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Lemak: 53,45g | Prot: 167,26g | Karb: 189,70g.
Makan Pagi: REWE Pfannen Frikadelle, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Rührei, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Aldi Brötchen, Weizenbrötchen. Makan Siang: Aldi Fitnessbrötchen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rührei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes. Makan Malam: Maggi Texicana Salsa, Marmeladen und Eingemachtes, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Aldi Brötchen. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Elpo3003
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