|
Завтрак на 273кк, овсянка на воде со сливочным деревенским маслом, 2 финика с 1 инжиром, хлебец и сырок пармезан!
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1117 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 63,13g | Karb: 120,01g.
Makan Pagi: Лента Сыр Пармезан, Ашан Инжир Сушеный, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Овсяная Каша на Воде, SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой. Makan Siang: Форель на Пару, Лента Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Агро-Альянс Нут. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alesia-911
|