Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1659 kkal
|
Lemak: 79,98g | Prot: 123,62g | Karb: 109,55g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Makan Siang: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Увелка Перловая Каша, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное. Makan Malam: Myprotein Protein Brownie, Простоквашино Творог 2%, Першинский Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|