Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
499 kkal
|
Lemak: 14,44g | Prot: 62,03g | Karb: 29,57g.
Makan Pagi: Marita Café Marita Verde, Ovo Mexido. Makan Siang: Patinho, Pepino (Descascado). Makan Malam: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (Descascado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Patinho. Camilan/Lainnya: Morangos, Marita Café Marita Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joycekleinamorim
|