Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1356 kkal
|
Lemak: 100,58g | Prot: 101,54g | Karb: 6,01g.
Makan Siang: Banha de Porco, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Asa de Frango, Rabanetes, Abóbora Cozida. Makan Malam: Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Itambé Manteiga Extra com Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|