Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
805 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 39,62g | Karb: 79,77g.
Makan Siang: Malloa Salsa de Tomate, Bistec de Res, Patatas Fritas. Makan Malam: Palta, Hallulla, Bistec de Res. Camilan/Lainnya: Watt's Jugo Durazno Light, Lay's Stax Cheddar. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RodrigoRiquelmeA
|