|
Мой ужин, на 641 калорию!!! Перед началом месячных дико повышается аппетит, ничего не могу с собой поделать =( поэтому порции становятся очень большими
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1458 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 97,15g | Karb: 118,39g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Овсяная Каша на Воде, Карат Сыр Легкий Домашний, SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой. Makan Siang: Лента Сыр Пармезан, Запеченная или Жареная Треска, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Makan Malam: Лента Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Лента Сыр Пармезан, Мёд, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alesia-911
|