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Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
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1477 kkal
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Lemak: 54,02g | Prot: 93,22g | Karb: 158,61g.
Makan Pagi: Mamão Papaia. Makan Siang: Maguary Suco de Uva, Alface, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Tamarine Mix de Fibras , Del Valle Suco de Abacaxi, Vitalin Amaranto em Flocos , Quinoa, Maçã, Melão, Azeitonas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Bauducco Torrada Integral (1), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Ricota Fresca, Melão Amarelo, Qualitá Maçã, Ameixa Seca, Brasil Frutt Blueberry, Nozes de Nogueira. lagi...
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Sejarah Berat Badan anselmoa075
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