Почему я не радуюсь малым отвесам? А чему радоваться то, если на выходных опять намечаются дни живота?!!! Свадьба у сына друга!!! А это 2 дня непрерывной жрачки! Вы думаете, я там буду перстом указывать, мол, это буду есть, а это не буду, а этого мне даже не предлагайте, или втихоря не съедать всё, что официанты будут приносить?! :))) Да нифига!!! Буду жрать всё, иначе мой друг, а в особенности его зоркая супруга, ни в жисть мне этого не простят!!! Все же, наверное, в курсе обязательных послесвадебных разборок :))) Вот поэтому я никогда не афиширую, что нахожусь в процессе похудания, и так будет шок, когда они меня увидят (мы давно не виделись). А это очень нехорошо, т.к. на свадьбе не я главный объект внимания должен быть, а молодожёны! Так что, друзья мои, к мощному зажору и привесу после выходных морально готов!!! 😌
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 99,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1319 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 92,65g | Karb: 138,38g.
Makan Pagi: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Просто Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Просто Хрен Столовый, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Путина Икра Минтая, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Волжанин Яйцо Куриное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Просто Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Сырники 2, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Печёночные аладушки. Camilan/Lainnya: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сахарный Песок, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Желаю Вам хорошо провести время с настроем, что каждая сьеденная на празднике калория принесёт Вам минус в граммах и плюс к самочуствию и настроению 👍
24 Nov 18 oleh anggota: lask-ludmila
|
Поймала себя на мысли, что жду ваш пост о проведенных выходных😀
25 Nov 18 oleh anggota: Mis Marin
|
25 Nov 18 oleh anggota: FidelFF
|
интересно, из чего приготовить 100гр селёдки под шубой, чтобы получилось 1000 ккал????
25 Nov 18 oleh anggota: alain797
|
alain797, маслом растительным залить ее😁
25 Nov 18 oleh anggota: Ланс1986
|
Я так прикинула, по 300 грамм если брать всего, выйдет 1300 салата на 2000 калорий примерно, как-то люди считают странно
25 Nov 18 oleh anggota: Ланс1986
|
Не маслом, бутылкой вискаря, тогда точно будет
25 Nov 18 oleh anggota: ayrys
|
надо чтобы в 100гр тысяча была, так как ты предлагаешь неа.))
25 Nov 18 oleh anggota: alain797
|
На сто грамм никак не выходит, вот только что еще вискарик да😍
25 Nov 18 oleh anggota: Ланс1986
|
Ну так вискарь можно не взвешивать
25 Nov 18 oleh anggota: ayrys
|
Ну короче фиг с ними 😂можно и селедку не взвешивать, я бы не стала по крайней мере))
25 Nov 18 oleh anggota: Ланс1986
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|