Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1093 kkal
|
Lemak: 14,73g | Prot: 109,33g | Karb: 125,79g.
Makan Pagi: Petrucci Frutti di Bosco Congelati, S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Fage Yogurt Greco Total 0% , Maia Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale. Makan Siang: Insalata Mista, Parmigiano (Grattugiato), Petrucci Funghi Misti con Porcini, Sedano, Pomodori Ciliegini, Pesce Persico, De Cecco Orecchiette Integrali. Camilan/Lainnya: Ultimate Italia Barretta Proteica, Milbona Skyr Fragola, Auchan Arrosto di Tacchino. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ARIA03
|