Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1406 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 100,78g | Karb: 140,85g.
Makan Pagi: Abacaxi, Canastra Queijo Minas Artesanal, Trigo Vita Pão de Forma, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Abacaxi, Yoki Polvilho Doce, Growth Supplements Albumina (14g), Canastra Queijo Minas Artesanal. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Hortifruti Patinho Moído. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Extra Pão Francês, Extra Pão Francês Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|