Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1277 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 40,27g | Karb: 165,41g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Makan Siang: Blanc de Dinde, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan By_Louise
|