爆碳日🙀
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
6108 kkal
|
Lemak: 414,58g | Prot: 262,99g | Karb: 339,77g.
Makan Pagi: 植物油, 豉油/醬油, 蝦(烤製或烘焙), 7-11 茶碗蒸, 7-11 熱美式(中). Makan Siang: 小黃瓜, 玉米筍, 韓式泡菜, 龍鬚菜, 香菇, 蔥, 紫甘藍, 辣椒醬或辣醬, 雞蛋(整個), 鯖魚. Makan Malam: 台畜 培根, 紫甘藍, 西芹, 豬里肉(柳肉,瘦肉). Camilan/Lainnya: 煮熟的蒜頭, 蒜頭, 蒜茸, 全家 蜂蜜霜淇淋. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|