Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1125 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 75,48g | Karb: 134,32g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые. Makan Siang: Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Картофель Отварной, Омлет с Молоком, Рыба, Теремок Чай Облепиховый. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Camilan/Lainnya: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Котлета Домашняя, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvirasever
|