Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1390 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 60,95g | Karb: 138,66g.
Makan Pagi: Mandarine, Pudding Oats. Makan Siang: Magnum Praline, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, Rocka Nutrition Smacktastic Vanilla Cream, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kürbiskernöl, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Kühne Salata, Zott Zottarella Leicht, Bio Sonne Bio-Veggie Falafel, Bonduelle Flair der Provence, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Rinatura Bio Maiswaffeln, Senf, Gekochtes Ei, Zott Zottarella Leicht, Schär Ciabatta. Camilan/Lainnya: Kamillentee, das Gesunde Plus Vitamin D3 Brausetablette, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zauberwoelkchen
|