Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1772 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 97,44g | Karb: 225,12g.
Makan Pagi: Арахис, Кофе, Лента Какао Порошок, Помело, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Суп пюре с чечевицей и цв капустой, Виктория Навага Жареная, Запеченная или Жареная Камбала, Яйцо Куриное, Свекла Вареная. Makan Malam: Просто Мёд , Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные, Морковь, Каждый День Грецкие Орехи , Мандарины, Магнит Яблоко, Тыква запечённая без сахара. Camilan/Lainnya: Тыква запечённая без сахара, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiturnik
|