|
2312калл. за вчера!!! 👍 Ой, как радует отвес.... Не бойтесь кушать!!!!
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2119 kkal
|
Lemak: 97,25g | Prot: 114,50g | Karb: 198,70g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Троекурово Бедро Куриное, Сэн Сой Фунчоза. Makan Siang: Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Большая Кружка Ряженка 4%, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. Makan Malam: Патроха куриные, Maxler Why Amino Acid Tabs 2000, Чай, Twix Twix, Патроха куриные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|