Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1012 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 53,23g | Karb: 66,49g.
Makan Pagi: Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окей Горбуша Запечённая с Овощами . Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lenagorbushina73
|